Multidimensionale Coaching

Er ligt een hele andere wereld op jou te wachten…

Heb je het gevoel niet helemaal tot je recht te komen in de manier waarop je nu je leven leeft?

 

Hoe zou het zijn om op een eenvoudige wijze dichter bij jezelf te zijn, dieper te ontspannen en nieuwe inspiratie op te doen, richting te gaan voelen?

 

Waar kan ik ondersteuning in bieden?

Ik heb een unieke stijl van werken die niet te vatten is in een methode. Ik kan helder waarnemen wat je in jezelf kan ontwikkelen om jouw hoogste potentieel te ervaren.

Ik werk met de nieuwe energie die beschikbaar is op Aarde, dat betekent dat de sessies in lichtheid mogen plaatsvinden.
De liefde voor jezelf staat centraal.
Op veelal zeer subtiele wijze activeer ik delen in jouw bewustzijn waardoor er op mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel niveau verdere ontwikkeling kan plaatsvinden.
Ik kan lijnen leggen, je verbinden met een hogere staat van zijn.

 

Wat kan jij ervaren?

De effecten hiervan hoeven zich niet direct te laten voelen, maar zullen veelal doorsijpelen in je leven.
Je merkt op dat je bepaald gedrag niet meer laat zien of je ervaart positievere gedachten, je krijgt een inzicht op wat de volgende stap mag zijn of je ervaart dat je gemakkelijker je emoties kan laten stromen.

Soms is het zo dat je vanuit je omgeving te horen krijgt dat ze veranderingen bij je zien terwijl je het zelf nog niet doorhad.

Er is over het algemeen een dieper vertrouwen waarneembaar. Je voelt je weer verbonden met jezelf en in ontspanning.

 

It Felt Love

How
Did the rose
Ever open it’s Heart

And give to this world
All it’s
Beauty?

It felt the encouragement of Light
Against it’s
Being.

Otherwise,
We all remain
Too
Frightened.

– Hafiz

In sessies creëer ik voorwaarden voor jou tot groei. Ik zet als het ware ‘deuren’ open.

Ik geloof dat het de bedoeling is dat we onze essentie, dat wat echt voelt, tot uitdrukking mogen brengen. De meest liefdevolle versie van onszelf te worden. Stap voor stap.

In online sessies staan we stil bij datgene wat je nu ervaart, wat je verlangens zijn en wat je mogelijk tegenhoudt om dit pad te volgen.

Veelal vraagt het om eerst te mogen zijn waar je bent en je gelopen weg te respecteren. Jezelf toestemming te geven te mogen ontspannen. Te verblijven in het niet-weten, even niets-hoeven.

Ervaringen

Marlies

“Wat er in de coaching sessies gebeurd is elke keer weer magisch,
ik zou bijna willen zeggen ‘heilig’.

De Yin energie is zo voelbaar.

Het gaat heel diep en raakt de kern, elke keer weer.”

Marlies

Roos

 

“Ik wil je via deze weg nogmaals bedanken voor je hulp en jouw gave in de afgelopen sessie.

Ik weet niet hoe het werkt of wat je precies ‘doet’, maar mijn lichaam en energie voelt zo anders.

Ik ervaar een rust en een ruimte die ik al heel lang niet meer heb ervaren.”

Roos

Radicaal jezelf liefhebben in alle facetten van je leven.

Ik heb een bereidheid van jou nodig.
Tegelijkertijd ga ik niets van je wegnemen of oplossen, dat is niet mijn positie.
Ik steun je, moedig je aan en ik benoem wat ik zie aan kwaliteiten en bied je ‘tools’. Dat betekent dat jij het eigenlijke werk mag gaan doen. Goed nieuws, want het is belangrijk dat iedereen in zijn eigen kracht gaat staan. Hiermee kan je ook bestendigen wat we in sessies activeren.

Het vraagt verandering van je complete leefstijl als je dit wilt.

Na een sessie

Na een sessie adviseer ik je om je rust te nemen zodat de ervaring geïntegreerd kan worden.
Het kan verleidelijk zijn om weer direct op je mobiel te kijken, in contact te treden met andere mensen of een kop koffie te nemen.
Eer jezelf, je lichaam en deze sessie door de stilte te waarborgen.

Veelgestelde Vragen

Voor wie is deze coaching geschikt?

Je wilt dieper onderzoeken wie je bent en waar je je nog verder in kunt ontwikkelen.
Je komt wellicht niet verder met bestaande methodes, je ervaart dat dit wellicht z’n beste tijd wel heeft gehad.
Je wilt verantwoordelijkheid dragen voor jouw leven, je wilt meer vrijheid ervaren en zachter naar jezelf leren zijn.
Je bent je gewaar van dat we ons bevinden in een tijd van hele grootse maatschappelijke veranderingen, waarin niets meer is wat het lijkt en het oude leven niet meer voor je werkt.
Je hebt behoefte aan iets nieuws, daar waar je echt van ‘aan’ gaat, een grote glimlach van krijgt.
Hoe kom je daar?

Vaak voel je je aangetrokken, spreken mijn woorden je aan, ervaar je vanbinnen dat er iets resoneert of blijft mijn naam ‘rondzingen’.
Dan kan ik je zeggen dat de kans groot is dat je op de juiste plek bent bij mij!

Misschien hebben vriendinnen, een collega of iemand van je familie mijn werk aangeraden bij je.

Misschien ken je mij via Social Media of heb je weleens Yoga bij mij gevolgd toen ik nog lesgaf in Yogastudio’s of volg je mijn wekelijkse online Yoga lessen.

Ik ben gespecialiseerd in het ondersteunen van mensen die voorbij de standaard verhalen naar zichzelf durven kijken. Mogelijk heb je al het een en ander ervaren in bewustzijnsontwikkeling-trajecten. Je hebt de grote wens om verder te groeien en jezelf die ruimte te geven.

Ik deel in lichtheid en breng je tot de kern, ik ga snel en breng tegelijkertijd diepte en verstilling.
Soms is dat iets wat je niet verwacht en heel misschien zelfs waar je nog niet aan wilt, dat is overigens oke. 
Het zijn als het ware ‘zaadjes’ van nieuwe mogelijkheden die ik rondstrooi, die je systeem op haar eigen tijd mag integreren. Ik toon een ander licht en breng zachtheid.
Dit heet Lichtwerk, ik ben als het ware een kanaal van dit nieuwe licht en bied het je aan. Het gaat vrij vanzelf.

 

Hoeveel sessies zijn aan te raden?

Er is geen vaste structuur omtrent kwantiteit. Je hebt zelf de wijsheid in pacht om te ervaren wat nodig is.

Dit kan betekenen dat we misschien een eenmalige sessie hebben,  om je helderheid te geven en dat je vervolgens met die nieuwe inzichten zelf verder kunt bouwen.

Ik heb cliënten die al vanaf de start van mijn praktijk in 2015 blijven komen, een paar keer in het jaar of zelfs om de paar jaar. 

Ik kan zien welke thema’s (onderliggend) spelen en welke stappen je kunt zetten, vaak gaat dit proces heel snel.
Daarnaast is het mijn intentie dat je in je eigen kracht gaat staan en we zo min mogelijk een afhankelijkheidsrelatie creëren.
Maar soms zijn er momenten in het leven dat een maandelijkse sessie even ondersteunend kan zijn, ook dat is mogelijk.

 

Wat zijn de kosten van een sessie?

De investering voor een online coaching sessie van 75 – 120 minuten: € 150

Ik heb nooit eerder een online sessie ervaren, werkt dit?

Ja!
Ik heb altijd een eigen praktijkruimte gehad waar ik cliënten ontving. In 2020 vroegen overheidsmaatregelen om mijn werk online voort te zetten.
Tot mijn eigen grote verbazing werkte dit net zo goed!
Vanaf toen heb ik besloten om alleen maar online sessies aan te blijven bieden, via Zoom.
Het is heel laagdrempelig, je kunt bij jou thuis de sessie ontvangen en kan daarna veelal gemakkelijker ontspannen.

Zoals je al leest, heeft de mindset de allergrootste invloed of dat je toestaat dat een online coaching sessie impact op je mag hebben. We bewegen ons in een veld voorbij tijd en ruimte, je hoeft je niet op dezelfde plek te bevinden. Dit heet kwantumfysica. De energie gaat als het ware ‘door het computerscherm heen’.

Door middel van mijn intentie en jouw bereidheid of overgave, kan er ongelofelijk veel in beweging gezet worden. De een voelt dit wat sterker op het moment van de sessie zelf, de ander wat subtieler en zal zich meer bewust worden door de inzichten die opkomen.

Hoe kan ik een sessie bij je inplannen?

In de eerste plaats, je bent van harte welkom!
Je kunt een bericht sturen naar idapankras83@gmail.com of via het contactformulier op mijn website. Geef direct aan op welke dagen en tijden jij de mogelijkheid hebt om af te spreken (avond en weekend is bespreekbaar).
Ik zal je vervolgens een Zoom-link toesturen waarbij we elkaar online ontmoeten via Zoom en we ingaan op jouw vragen of reden van het aanvragen van de sessie. 

Het kan zijn dat er meer voorwerk gedaan
mag worden voordat ik iets voor je kan betekenen door middel van mijn Yin Yoga lessen.

Veelal merk ik dat het voor cliënten die veel last hebben van spanning, stress in hun lichaam, doeltreffender is om eerst online Yoga les bij mij te volgen voordat je voor individuele coaching sessies komt. Via mijn Yin Yoga-lessen en/of workshops kan je systeem ontvankelijker worden doordat je leert hoe je kunt ontspannen.

Hiermee creër je een basis waarbij je kunt reflecteren en verantwoordelijkheid kunt nemen voor jezelf, daarnaast heb je via mijn Yin lessen al wat meer lichaamsbewustzijn ontwikkeld.
Op deze wijze kunnen we in sessies veel dieper werken, grotere stappen maken in je gewenste ontwikkeling.

Ik werk samen met enkele psychologenpraktijken waarbij naast gesprekken of EMDR ook sessies bij mij als onderdeel van het behandeltraject worden ingezet. Tot op heden zijn hier zeer goede resultaten mee behaald.

Neem contact met mij op voor het inplannen van een sessie