Yoga Workshop: Ruimte van het Hart

Beschrijving

Deze nieuwe tijd vraagt een nieuw innerlijk leiderschap, een moed om te leven vanuit het Hart.
Maar hoe kan je contact maken met deze ruimte? Hoe kan je blijven vertrouwen terwijl de wereld om ons heen hier soms onvoldoende aanleiding toe geeft?

‘Hoe opende de Roos ooit haar Hart?
Om deze wereld al haar Schoonheid te geven?
Ze voelde de bemoediging van Licht in haar Wezen.
Anders blijven we allemaal te bang.’ – Hafiz

In deze speciale workshop leer je hoe je gemakkelijker in de dieptes van je lijf terecht kan komen. Om vervolgens vanuit daar de ruimte van je hart uit te nodigen. Niets forcerend, vanuit respect voor je lichaam en daar waar je nu kunt zijn.
Het kan je helpen om gemakkelijker te ‘navigeren’ in deze tijd; om in de leegte te durven vertoeven, zonder iets te moeten en tegelijkertijd ontvankelijk te kunnen zijn voor de liefde en wijsheid vanuit het hart.

Laat je meenemen naar de nieuwe kamers van je hart, een voorbereiding op wat zich mag aandienen in jouw leven.
We zullen eenvoudige yoga uitvoeren ten behoeve van het ontspannen van jouw zenuwstelsel waardoor het nieuwe licht tot je kan komen, veel hart-ondersteunende oefeningen en visualisatie.
Al met al gewoon ook een heerlijk relaxte ochtend voor jezelf!

Doe je mee zondagochtend 12 juni?