Thuiskomen op de Aarde

7-daagse Egypte reis: Yin & Dolfijnen

Eerstvolgende Yin & Dolfijnen reis: 28 maart – 4 april 2024

Zwemmend tussen de dolfijnen, in speelsheid en lichtheid.

Heb je ooit gedroomd over zwemmen met vrije dolfijnen in de zee?
Een ervaring van ‘thuiskomen’ voor de meesten.
Zelfs als je niet direct de grootste fan was van dolfijnen, zullen ze je hart veroveren en kom je tot een dieper besef van dat het leven in vreugde mag zijn!

Een onvergetelijke reis van 7 dagen waarbij je plezier, transformatie en ontspanning zult beleven.

Na het deelnemen aan deze reis voel je dat je leven nooit meer hetzelfde zal zijn, diep geraakt door de Rode Zee.
Elke dag in en rond de zee te zijn, te zwemmen met dolfijnen, het wonderschone koraal te aanschouwen.
Een andere werkelijkheid dient zich aan.

Om de ervaring met de dolfijnen nog meer in te bedden, kiezen we er bewust voor om ook een aantal dagen aan land te vertoeven.

De woestijn brengt je weer in een ander veld van bewustzijn waarbij je nog een laag dieper kunt komen van de oorsprong van ons bestaan. De grootste stilte, de weidsheid en het weten dat hier van ouds her de oceaan aanwezig was brengt je naar je kern.

 

Ontspannen ontdekken en genieten staat in deze vakantie voorop.

Je doet veel indrukken op in dit land en het is daarom van belang dat je bij jezelf kunt blijven en lekker de rust neemt.

We zullen enkele dagen vrij intensief met elkaar optrekken door elke dag te zwemmen met de dolfijnen en op de boot te zijn. Deze reis onderscheid zich door het feit dat we vrijwel dagelijks heerlijk relaxte yoga en meditatie beoefenen.
Een moment om naar binnen te keren.

Yoga op de boot en het strand, lekker mijmeren, te rusten en alle indrukken op je in te laten werken.

Ida Pankras

Ik kijk er naar uit jouw reisbegeleider te zijn, deze dagen in Egypte.

Van jongs af aan ben ik gefascineerd in waar we als mens vandaan komen, hoe de wereld is opgebouwd, wat de bedoeling is van het leven en ook, of dit wat we nu ervaren de enige werkelijkheid is. Het grote mysterie.

Het leven vanuit mijn passie, geleidt door mijn hart, bracht mij geheel onverwachts in Egypte en heeft mijn leven totaal veranderd.

Meerdere malen heb ik het geluk gehad om te mogen zwemmen met de dolfijnen in Egypte. Vanaf het eerste moment was ik diep onder de indruk en besloot ik in 2019 mijn eerste dolfijnreis te organiseren.

Al ruim 7 jaar ben ik naast Coach ook Yin Yoga docent en ben gespecialiseerd in het werken met het zenuwstelsel en Yoga voor vrouwen.
De fysieke invalshoek vormt een belangrijk fundament om nieuwe ervaringen te verankeren, in de praktijk te brengen wat je aan kennis tot je neemt. Je lijf brengt je thuis en is de schakel tussen hemel en Aarde.

Geïnspireerd door de vele innerlijke reizen, de ontwikkeling die ik zelf heb mogen doormaken. Egypte, het land wat zo als mijn oorsprong voelt, toegewijd om met jou die liefde te delen.

Dolfijnen

Vanaf het eerste moment dat je je voeten op Aarde zet, hier in Egypte, wordt je al geraakt door de bijzondere sfeer. Voorbij de oppervlakte-laag kan je ervaren dat hier een diepe herinnering verscholen ligt van een groots potentieel.
Als je vervolgens oog in oog komt met de dolfijnen, kan je niet anders dan je hart openen.


De Rode Zee, het kleurrijke koraal en de dolfijnen dragen een overweldigende schoonheid in zich.

De connectie als mens met de natuur brengt je direct naar de kern van je wezen, de oorsprong. Voorbij de verhalen, in de pure vreugde van het hier op Aarde zijn.

Elke dag wordt je uitgenodigd om volledig te ontspannen, te verwonderen, nieuwsgierig te zijn naar de interacties met de dolfijnen.
Deze reis brengt je in aanraking met een andere kwaliteit van zijn en kunnen nieuwe inzichten bieden.

Welke thema’s dienen zich aan en wat herken ik hiervan in mijn leven? Wat kan ik in zachtheid omarmen, vrij laten en waar te kiezen voor lichtheid?

Tijdens deze reis word je uitgenodigd om je zienswijze te verruimen. Het versnelt jouw proces van bewustwording van wie je bent.
Egypte zal je leven veranderen, that’s for sure.

In deze reis zie je het mooiste koraal ter wereld en zwem je tussen vrije dolfijnen.

Deze reis is met de hoogst mogelijke zorg samengesteld om jou de meest bijzondere ervaring mee te kunnen geven.
Ik heb ruime ervaring in het zwemmen met de dolfijnen, het land Egypte en wil je hier graag in mee nemen.

Ook ondersteun ik je vanuit welke ogen je kunt kijken, waarbij je je afstemt op je hart.
Een keuze om in lichtheid, vreugde en gemak te zijn.

We nemen alle tijd om te zwemmen, te genieten van de zon, het samen in stilte zijn, samen lachen, met al je zintuigen te ervaren.

Vrijwel elke dag hebben we even een moment met elkaar waarbij je de mogelijkheid hebt om iets te delen. We integreren de opgedane indrukken via fijne Yin Yoga en/of andere relaxte bewegingsvormen om de dag mee af te sluiten.

 Je ervaart een andere kwaliteit van zijn: dichterbij jezelf en in verbinding met het groter geheel waar je deel vanuit maakt.
Dat is wat Egypte je kan brengen, het herinnert je aan de oorsprong en biedt je tegelijkertijd de mogelijkheid voor een nieuwe realiteit.
Ik nodig je van harte uit om deelgenoot te zijn van deze unieke 7-daagse Egypte-reis.

Deze reis van dag tot dag

Dag 1

Aankomst Marsa Alam

Je komt aan op het vliegveld van Marsa Alam. Aldaar word je opgewacht door een taxibus om gezamenlijk naar het hotel te reizen. We hebben een uitgebreidere ontmoeting met elkaar in het hotel en gaan daarna direct lekker slapen.

Dag 2

Onderweg naar de boot

In de vroege ochtend vertrekken we met de gezamenlijke bus naar de haven alwaar we de boot nemen naar het prachtige Sataya rif, een 3 uur durende vaartocht.
We worden opgewacht door de fantastische bemanning van onze boot voor de komende dagen.
Een duik in de zee en hopelijk onze eerste ontmoeting met de dolfijnen die hier in vrijheid zwemmen.
Dag 3 & 4

Zwemmen met de vrije dolfijnen in het Sataya rif

De komende dagen wordt je wakker aan boord met een grote glimlach. Midden op de Rode Zee!
Als de dolfijnen in de buurt zijn gaan we in de vroege ochtend beginnen met het zwemmen tussen de dolfijnen.

Elke dag snorkelen, in het water zijn

Na het zwemmen, mogen we aanschuiven bij een heerlijk ontbijtbuffet (inclusief pannenkoeken)!
De bemanning van de boot zal zijn uiterste best doen om ons de meest ontspannen ervaring te geven.

Je kunt rustig bijkomen van alle indrukken door wat bij te slapen, te lezen, te turen over het water.

Mochten de dolfijnen opnieuw dichtbij onze boot zijn, zullen we hiervan op de hoogte gebracht worden en kunnen we opnieuw zwemmen voor wie wil.

Enorm lachen, dansen, lekker lezen

Je hebt de mogelijkheid om lekker te relaxen of wanneer de dolfijnen weer aanwezig zijn, te snorkelen.
Ook kunnen we een bezoek brengen aan een prachtig rif waar je de mooiste vissen en het meest kleurrijke koraal ziet.

Als je zin hebt, dans met je ons en de bemanning mee op de meest aanstekelijke Arabische muziek en drinken we speciale Turkse koffie.

Steeds dieper ontspannen en de verruiming van je hart

Elke avond voor het slapen gaan is er fijne Yin Yoga die ervoor zorgt dat je lijf tot een nog diepere ontspanning komt. Daarnaast ondersteunt het bij het verwerken van alle indrukken die je zo op een dag opdoet.
Je zal merken dat het liefdevol bij je lijf aanwezig kunnen zijn de integratie vergemakkelijkt.
Dag 5

Afscheid van de dolfijnen, terug aan land

We nemen afscheid van deze prachtige plek en varen weer terug naar land.
Op het moment dat we aankomen bij de haven staat daar de bus voor ons klaar. We bedanken de bemanning van de boot en gaan richting ons hotel om daar alle tijd te nemen bij te komen.
Je hebt de mogelijkheid om je wat terug te trekken op je hotelkamer of lekker te snorkelen bij het koraal rif van dit hotel.
Dag 6

Woestijnsafari

In de woestijn zijn brengt je weer naar een hele nieuwe ervaring.
We worden opgehaald door echte jeeps en zullen diep de woestijn in rijden. We kunnen hier onder begeleiding voor langere tijd in stilte zitten, wat rond wandelen en te ervaren wat deze grootse leegte met ons doet.
Je kunt hier in contact komen met een oerbewustzijn waarbij je nog meer ‘inplugt’ in een zijns-toestand waarin ‘alles goed is zoals het is’.
De laatste avond in Egypte samen, een moment om afscheid te nemen.

 

Dag 7

Vertrek naar Holland vanuit Marsa Alam

Afhankelijk van jouw vluchtschema reis je vandaag weer terug naar Holland. De taxibus komt je ophalen en brengt je naar het vliegveld.
Neem de tijd om alle indrukken te bezinken en heerlijk na te genieten van deze wonderschone reis!

 

 

 

Wijzigingen programma onder voorbehoud

 “Ervaar vrijheid door bewustwording.”

Inclusief

N
Reisbegeleiding van Ida Pankras
N
Online kennismaking met de groep via Zoom en bij thuiskomst een online afsluiting. Ook zal je toegevoegd worden aan de Whatsapp groep verbonden aan deze reis.
N
3* Hotel overnachting Marsa Alam 3 nachten all-inclusive
N

Overnachting safari-boot 3 nachten in slaapcabine met 2 bedden volpension, inclusief water, thee, koffie en frisdrank

N

Snorkelinstructeurs – begeleiding zwemmen vrije dolfijnen

N
Alle transfers van en naar vliegveld
N
Alle transfers naar de safariboot
N
Woestijn safari 1 dag lunch – bus
N
Verzachtende Yin Yoga en balancerende Qi Gong lessen

Prijs € 1549

Niet inbegrepen:
  • Fooien voor de chauffeurs, boot, het personeel van hotel
  • Visa (bij aankomst op vliegveld Cairo, €25 contant)
  • Reisverzekering (eigen verantwoordelijkheid)
  • Ziektekostenverzekering
  • Vliegticket heen- en terugreis Marsa Alam – Holland

Ervaringen

Er is van alles in beweging voel ik. Soms heel duidelijk, soms meer in dromen of op de achtergrond. De dolfijnen leerden me o.a. over vertrouwen, over een groter bewustzijn, ontvankelijkheid, over spelen en loslaten. Ik hoef maar naar een foto te kijken en ik voel het ook fysiek weer. De zee heb ik ook nog dagen in mijn lichaam gevoeld.

Ik weet niet hoe ik je kan bedanken;
Ik durfde mee op reis met jou.
Jij hebt mij geleerd te durven ‘reizen’ in mijn eigen lijf, te voelen, de diepte te ervaren, te verbinden en te vertrouwen.
Jouw stem, trilling, zinnetjes die mijn hoofd kalmeerden en waarvan een diep weten werd aangewakkerd.
Dank je wel lieve Ida, vanuit diep in mijn hart
Ik heb de eenheid, lichtheid, speelsheid zo diep kunnen ervaren en gespiegeld gezien in de dolfijnen en de zee. Zo binnen, zo buiten.
Ik neem dit voor altijd mee in mijn hart.
Het contact met de dolfijnen; zo groots, magisch. Onderdeel worden, verrast worden van opzij, achter, boven, onder. De taal van de dolfijnen, ze hebben me zoveel verteld. Ik kan het nog niet verstaan maar mijn hart heeft het vast gehoord. Het rif zo prachtig.
Onze diepe blikken van herkenning in het water en op de boot; zo thuis, vertrouwd en veilig. Samen lachen en delen van tranen van geluk.

Veelgestelde Vragen

Wanneer worden de nieuwe datums bekendgemaakt?
Zodra de 7-daagse Dolfijnreis voldoende aanmeldingen heeft, zal er een nieuwe datum voor 2024 bekend gemaakt worden.
Ook zullen er andere reizen naar Egypte georganiseerd worden, stay tuned!
Wat neem ik mee in mijn koffer?
– Snorkelset (bril en snorkel)
– Vinnen
– Sokken voor in de vinnen (voorkomt blaren)
– Goede, dichte wandelschoenen met katoenen sokken
– Slippers en/of sandalen
– Linnen of ruimvallende broeken
– Leggings voor onder rokken (waardoor je benen niet bloot te zien zijn)
– Dunne, ruimvallende blouse, lange en korte mouwen
– Pyjama
– Tissues: veel openbare toiletten hebben geen wc-papier
– Dagtas (om de handen vrij te houden) en/of geldriem
– Zonnebril, zonnehoed, zonnebrandcreme (koraal- of diervriendelijk)
– Badpak, zwembroek, bikini
– Insectenwerend middel (op natuurlijke basis)
– Toiletartikelen (shampoo op natuurlijke basis, komt in de zee terecht)
– Oordopjes en eventueel koptelefoon noise-canceling
– Oogmasker slapen
– Rescue Bach Bloesem slapen (optioneel)
– Vitamine C, ORS of andersoortige middelen immuunsysteem – diarree
– Washandjes
– Fotocamera | telefoon en opladers (Europees stopcontact)
– Dagboek of schriftje, pennen
– Etc. etc.

Vergeet vooral niet jouw positieve intentie en een dosis humor!

 

Vliegtickets
Je dient een vliegticket te boeken voor de volgende vluchten

 

Nog onbekend
vertrek – aankomst
vertrek – aankomst

 

Let op: pas op het moment dat ik je laat weten dat we voldoende deelnemers hebben voor de reis, kan je je tickets bestellen. De aankoop is op eigen risico.

Als je advies wilt inwilligen, neem gerust contact op.

Temperatuur
Nog onbekend
Algemeen
Egypte brengt alles aan het licht.
Het is een land waarbij je naar alle waarschijnlijkheid jezelf gaat tegenkomen.
Een reis om nooit meer te vergeten!
Het is mogelijk dat de reis een ander programma aanhoudt, afhankelijk van de omstandigheden en de behoefte van de deelnemers.
Het vraagt een vertrouwen en flexibiliteit van jou als deelnemer, dat je de beste ervaring krijgt die op dat moment mogelijk is.
Ik zal als reisbegeleider de kwaliteit waarborgen waar kan.

Deze reis is geschikt voor jou mits je een goede fysieke gezondheid hebt, een stabiele levenssituatie, je mentaal als emotioneel in staat bent om jezelf te reguleren en te kiezen voor een lichte kijk op de wereld.

Ik wil je vragen om de disclaimer, de reisvoorwaarden en vooral de aansprakelijkheid-documenten zorgvuldig door te nemen.
Bij deelname aan de reis teken je namelijk voor gezien en akkoord met betrekking tot al deze documenten.
Jij neemt deel aan de reis op eigen risico en verantwoordelijkheid.
Ik aanvaard geen aansprakelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen, noch enige aansprakelijkheid als gevolg van gebeurtenissen op reis.

 

 

Verzekeringen

Je bent zelf verantwoordelijk voor het regelen van een reisverzekering (werelddekkend).

Zorg voor een goede zorgverzekering, check ook hierbij de voorwaarden.

Voordat je deelneemt aan de reis dien je een verklaring te tekenen waarbij je akkoord gaat met de reisvoorwaarden en de aansprakelijkheid.

Documenten & geldzaken
Je hebt een visum van 30 dagen nodig voor Egypte, dit wordt bij aankomst op het vliegveld verkocht bij een bankloket in de aankomsthal. Je hebt geen pasfoto’s nodig, je laat alleen je paspoort zien en verteld voor hoelang je in Egypte blijft.
Let op: je paspoort dient nog 6 maanden geldig te zijn (rekenend na de laatste dag van jouw vakantie).
Je betaald €25 cash aan de bankloket-medewerker. Je krijgt dan een visa-briefje die je in je paspoort dient te houden en te laten zien bij de douane. Vervolgens na de douane zie je waar je je koffers kunt terugvinden en zal er mogelijk een volgende check zijn van de inhoud van je koffers voordat je werkelijk naar buiten gaat.

Nadat je je koffer hebt gepakt, regel je een sim-card en wat cash-geld bij een pin-automaat (Egyptische Ponden, EGP) op het vliegveld. (zie ook ‘communicatie’)
Je kunt een currency-app op je mobiel installeren, zodat je Euro’s kan omrekenen naar EGP.
Na het verlaten van de aankomsthal staat er buiten een chauffeur op je te wachten met een welkomstbord.
Stap alleen in samen met je groepsgenoten.

In Egypte is het onderdeel van de cultuur om iedereen die een service voor jou verleend te voorzien van zogenoemde ‘baksheesh’, een fooi.
Je kunt uitgaan van een minimum van 20 EGP naar max 100 EGP, afhankelijk van de verleende service.
Het is sowieso handig om ongeveer 400 EGP cash bij je te hebben, waarvan vele briefjes van 20 – 50 EGP.

Tijdens deze reis verzamelen we als groep apart geld voor de bemanning van de boot.

In de zoom-meeting zal ik hier verduidelijking over geven.

Communicatie, internet
Tijdens deze Egypte-reis hebben we een Whatsapp groep aangemaakt. Op deze wijze communiceren we gemakkelijk en snel om elkaar op de hoogte te kunnen brengen van praktische zaken.
Op het vliegveld van Marsa Alam kan je direct een Egyptische sim-card aanschaffen om deze 12 dagen bereikbaar te zijn, internet te hebben. Vodafone, Etisalet en WE zijn de beste aanbieders in volgordelijk orde.
Zorg ervoor dat je een e-sim hebt geactiveerd voor je bundel in Nederland en check bij je eigen provider of je geen sim-lock hebt.
Je moet bij aankoop je paspoort laten zien. De medewerkers willen je vast ook helpen om de sim-card te bevestigen als dit nodig is.
Hoe meer GB je kiest hoe sneller je internet over het algemeen werkt.
WiFi functioneert hier in Egypte anders, dit betekent vrij traag en bijna geen bereik. Op de boot hebben we geen telefonisch bereik dan wel internet.
Je kunt hier niet bellen via Whatsapp, wel is het mogelijk om via Viber of soms FaceTime of Messenger te videobellen. Ik kies zelf persoonlijk altijd voor Zoom.

 

Culturele voorschriften
Egypte is een traditioneel land waarbij wij als bezoekers respect mogen tonen naar de lokale gebruiken.
Dit betekent dat je buiten het hotel en de boot om, geen blote schouders, decolleté, knieën dient te tonen. Zorg ervoor dat je kleding ruimvallend is.
Ik kan je aanraden om linnen broeken en blouses te dragen, je bent dan tevens bedekt voor de eventuele felle zon. Meerdere lagen aan kleding gezien de temperatuurwisselingen is aan te bevelen.

Drink geen alcohol.

Er is op sommige plekken in Egypte sprake van grote armoede en jij als bezoeker wordt gezien als een mogelijkheid om aan geld te komen.
In sommige gevallen is er wat ‘onhandigheid’ in de bejegening wat vraagt om kort en duidelijk ‘la, shukran’ (‘nee, dankjewel’) te zeggen en verder niet meer in contact te treden of überhaupt geen contact aan te gaan, geen oogcontact maken. Alhoewel het misschien wat ongemakkelijk aanvoelt is dat op sommige toeristische plekken de enige mogelijkheid om wat met rust gelaten te worden.

Ik zal je hier wat meer over vertellen tijdens onze Zoom-meeting voordat de reis gaat starten.

 

 

Gezondheid
De meestvoorkomende klachten zijn diarree. Je kunt voorzorgsmaatregelen treffen, wat medicamenten mee. Wellicht kan je ook wat oppassen met zuivel tot je te nemen gezien dit al een verzwakkend effect op de darmen heeft.

Je kunt niet het water uit de kraan drinken. We maken altijd gebruik van mineraalwater uit dichte flessen.

Verder is het belangrijk om jezelf af en toe wat te beschermen voor de zon, voldoende rust te nemen op plekken met schaduw.

Je hoeft geen inentingen te nemen voor Egypte.

Yoga tijdens de reis
Ook als je niet zo van Yoga houdt, zal je tijdens deze reis opmerken dat het heel ondersteunend is om juist na het opdoen van alle indrukken via je lijf te kunnen ontspannen. Het zorgt voor een betere integratie en tegelijkertijd verankering van de nieuwe ervaringen.

Ik geef op een heel laagdrempelige wijze les, iedereen kan meedoen aan mijn Yoga. Maak je geen zorgen, het wordt heel fijn en relaxed!
We zullen vooral Yin Yoga beoefenen, een meditatieve vorm van Yoga waarbij je wat langer in zittende of liggende houdingen bevindt en het dieperliggende fasciae wordt bereikt.
Ook verweef ik wat dynamischer, meer vloeibare bewegingen in de lessen.

Als je wilt weten op welke wijze ik lesgeef, raad ik je aan om een live online Yoga les bij mij te volgen, aanmelding via de webshop.

Afhankelijk van het dagprogramma en de behoefte is mijn streven elke dag een moment van inkeer en beweging aan te bieden. Dit zal soms in de ochtend of juist in de avond zijn, voor het slapen gaan.

Neem een Yogamat mee. Je hebt eventueel speciale reis Yoga-matten, maar ook een reguliere mat van jezelf of welke je leent van iemand, voldoet. Neem lekker losse, comfortabele kleding mee waar je je prettig in voelt om te bewegen.

De Yoga vormt een vast onderdeel van dit reisprogramma.
Overigens zal er naast de Yoga ook ruimte voor dans zijn, spontaan, als de sfeer het vraagt!

 

Reserveer jouw plek

Ja, ik wil mijzelf aanmelden voor de 7-daagse Yin & Dolfijnen-reis 28 maart t/m 4 april 2024.

Definitieve aanmelding vindt plaats na overleg met Ida Pankras.
Vanwege het waarborgen van de juiste kwaliteit zijn er een beperkt aantal plaatsen beschikbaar.

Je dient verantwoordelijkheid te kunnen dragen voor je eigen proces, stabiliteit in je levenssituatie te hebben en vanuit lichtheid in het leven te kunnen staan.






    Home » Reizen » 7-daagse Egypte reis: Yin & Dolfijnen

    Contact

    Agadirhof 7
    3025 NX Rotterdam

    Telefoon +31629213587
    Email idapankras83@gmail.com

    Ma – Zo  09:00 – 20:00
    Alleen op afspraak

    Bedrijfsinformatie

    Algemene Voorwaarden
    Privacy & Disclaimer
    Verzend- en leverbeleid

    KVK 64627764
    BTW NL002070414B47

    Rekeningnummer: NL51 TRIO 0254 8109 42