VENUS: Liefde voor je vrouw zijn

Een heerlijke middag waarin je op lichte wijze aandacht geeft aan de vrouwelijke energie en jouw lichaam. Tijd voor diepe rust en ook een zachte, speelse (yoga-)flow te ervaren, de ontspanning in je lijf toe te laten.

Venus inspireert ons in de liefde belichamen: vanuit eerbied, tijd mogen nemen voor genieten en relaxen, jouw eigen schoonheid te zien.

We worden ons steeds meer bewust dat we als vrouwen behoefte hebben aan vertraging, zachtheid, ruimte gevend aan een dieper voelen via je lichaam.
Het weer in contact komen met je bekkengebied, een plek waar je kan rusten en waar vanuit je weer je innerlijke kracht kan ervaren.
Er zal plaats zijn voor een diepe ontspanning waarbij je zenuwstelsel kalmeert, je lichaam hydrateert, je je vrijer voelt in beweging en kracht ontwikkelt waarbij de liefde voor jezelf de boventoon voert.

Een moment om op een gemakkelijke en effectieve wijze stress te ontladen en weer helemaal opgevuld met nieuwe energie jouw week mag beginnen.
We doen dit alles in een fijne setting met mooie muziek waarbij niets hoeft, je je eigen tempo bepaalt en je in stilte mag zijn. Alle oefeningen of houdingen, doe je met jezelf en voer je op jouw matje uit.

In deze workshop kunnen de volgende methodes langskomen:
Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Psoas-oefeningen, (buik-)dans en meditatie waarbij we het hart, de borsten, de buik en baarmoeder op een laagdrempelige wijze van extra aandacht gaan voorzien.

• Zaterdag 24 oktober
• 13.30 tot 16.30 uur
• Kosten: 40 euro
• Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via het online systeem van Bindi