zo 21 mrt | 10.00 tot 12.00 uur
YIN YOGA – DE LENTE: oei, ik groei!
zo 21 mrt | 10.00 tot 12.00 uur
YIN YOGA – DE LENTE: oei, ik groei!
zo 21 mrt | 10.00 tot 12.00 uur
YIN YOGA – DE LENTE: oei, ik groei!

De lente is begonnen! Een nieuw begin voor de natuur en voor ons: er is een enorme potentie in ons aanwezig dat tot uitdrukking gebracht wil worden.

De lente is een periode van reiniging van geest en lichaam, ruimte maken voor hetgeen wat wil groeien.
Dat groeien gaat veelal met horten en stoten, je wordt geconfronteerd met oude patronen en wilt soms harder dan mogelijk is. Het vraagt vertrouwen en tegelijkertijd durf om in verbinding met de aarde op het juiste tempo te ontkiemen, jouw kracht te laten zien.

‘The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in.’ – B.K.S. Iyengar

Yin Yoga heeft zijn roots in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) waarbij uitgegaan wordt van de cyclus van de natuur en het meridianenstelsel. Je zal meer kennis krijgen over de lever-galblaas meridianen (verbonden aan de lente) en gaat ervaren hoe je middels zachtheid en aandacht de energie in jezelf meer kunt laten stromen. Door langer in een ontspannen yogahouding te vertoeven, verzachten we het dieperliggende bindweefsel. In dit verbindende-weefsel bevindt zich het meridiaanstelsel: een energiesysteem met vertakkingen door heel je lichaam. In deze workshop leer je de betekenis van de fase waar je je nu in bevindt op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Je doet specifieke oefeningen gericht op het zuiveren en stimuleren van de meridianen die horen bij dit seizoen.

Het is een kans om dichter bij jezelf te komen en je gezondheid een flinke boost te geven op een ontspannen, zachte manier. Na deze workshop voel je je krachtiger en opgefrist!

  • Zondag 21 maart

  • 10.00 tot 12.00 uur

  • Kosten: 25 euro

  • Informatie en aanmelding: via de webshop

De lente is begonnen! Een nieuw begin voor de natuur en voor ons: er is een enorme potentie in ons aanwezig dat tot uitdrukking gebracht wil worden.

De lente is een periode van reiniging van geest en lichaam, ruimte maken voor hetgeen wat wil groeien.
Dat groeien gaat veelal met horten en stoten, je wordt geconfronteerd met oude patronen en wilt soms harder dan mogelijk is. Het vraagt vertrouwen en tegelijkertijd durf om in verbinding met de aarde op het juiste tempo te ontkiemen, jouw kracht te laten zien.

‘The body is your temple. Keep it pure and clean for the soul to reside in.’ – B.K.S. Iyengar

Yin Yoga heeft zijn roots in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) waarbij uitgegaan wordt van de cyclus van de natuur en het meridianenstelsel. Je zal meer kennis krijgen over de lever-galblaas meridianen (verbonden aan de lente) en gaat ervaren hoe je middels zachtheid en aandacht de energie in jezelf meer kunt laten stromen. Door langer in een ontspannen yogahouding te vertoeven, verzachten we het dieperliggende bindweefsel. In dit verbindende-weefsel bevindt zich het meridiaanstelsel: een energiesysteem met vertakkingen door heel je lichaam. In deze workshop leer je de betekenis van de fase waar je je nu in bevindt op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Je doet specifieke oefeningen gericht op het zuiveren en stimuleren van de meridianen die horen bij dit seizoen.

Het is een kans om dichter bij jezelf te komen en je gezondheid een flinke boost te geven op een ontspannen, zachte manier. Na deze workshop voel je je krachtiger en opgefrist!

  • Zondag 21 maart

  • 10.00 tot 12.00 uur

  • Kosten: 25 euro

  • Informatie en aanmelding: via de webshop